„Ich arbeite als Ärztin auch psychotherapeutisch und habe schon von vielen meiner depressiven Patienten gehört, dass Ihnen der Aufenthalt im Wald gut tut. Im Kurs konnte ich selbst die Erfahrung machen, dass Achtsamkeit im Wald besonders leicht fällt. Ich werde dies in Zukunft weiter für mich als Kraftquelle nützen und es auch verstärkt meinen Patienten ans Herz legen.“

(C. Kestler, Teilnehmerin des 8-Wochenkurs)

„Der Kurs war jedes Mal wie ein kleiner Ausflug in eine andere Welt. Wie eine Art Meditation im Wald ohne dass wir wirklich meditiert haben. Ich war jedes Mal wie in einer Wolke als es zu Ende war “

„Mir immer wieder bewusst vor Augen zu führen, dass es noch andere schöne Dinge gibt, wie z.B. die Ruhe und das mitten in der Stadt. Neues, bzw. altes aus Kindertagen wieder zu entdecken fand ich richtig toll.“

„…ich habe auch im Büro immer mal wieder meine kleinen Waldsouvenir bewusst ausgepackt und kurz inne gehalten.“

„In der Zeit an nichts zu denken, einfach nur genießen und abschalten. Das ist mir sehr gut gelungen.“

„Elfi ist eine sehr angenehme Frau, die unglaublich viel Ruhe ausstrahlt. Da Sie aus Erfahrung spricht, ist der Kurs absolut echt und das bringt Sie auch rüber. Mich hat Sie damit voll überzeugt.“

„Elfi, Du bist ein wunderbarer Mensch! Du strahlst immer eine gewisse Ruhe aus und bist unglaublich authentisch! Wenn du wieder mal einen Kurs machst ,,bin ich liebend gerne wieder dabei.“